Saatnya Re-Charge Mental: Kenali Tanda-tanda Tubuh dan Pikiran Butuh Istirahat
Di tengah rutinitas yang padat dan tekanan hidup yang gak ada habisnya, kadang kita lupa—mental juga punya batas. Kalau kamu mulai merasa sedikit-sedikit baper, gampang tersinggung, tidur gak nyenyak, sampai ngerasa hati kosong dan motivasi menguap begitu saja... itu bisa jadi sinyal kuat kalau kamu butuh rehat. Jangan anggap enteng tanda-tanda ini, karena bisa jadi awal dari stres yang makin menumpuk.
Jangan Cuma Rebahan, Tapi Rehat yang Tepat
Sayangnya, banyak orang mikir istirahat itu cukup dengan tidur atau rebahan seharian. Padahal, tiap orang punya cara recharge mental yang beda-beda tergantung cara kerja otaknya. Ada yang butuh stimulasi sosial, ada juga yang justru butuh waktu menyendiri. Ada yang lebih tenang setelah nulis atau bikin karya, ada pula yang lega setelah ngobrol dan cerita. Kalau istirahat gak sesuai dengan kebutuhan otakmu, ya gak heran kalau tetap ngerasa lelah walaupun udah tidur lama.
Cari Tahu Kebutuhan Mentalmu Lewat STIFIn
Nah, di sinilah peran Tes STIFIn. Tes ini bantu kamu mengenali mesin kecerdasan dominan dalam diri, sehingga kamu bisa tau pola istirahat yang benar-benar efektif buatmu. Gak lagi nebak-nebak atau ikut cara orang lain yang belum tentu cocok. Yuk, sayangi pikiran dan hati kamu dengan cara yang tepat. Chat kami di 0896-0851-3218 buat booking tes, atau klik link di bio untuk info lebih lanjut. STIFIn: Simple, Akurat, Aplikatif. Biar istirahatmu beneran ngisi—bukan sekadar rebahan doang.
