Di ramadhan tahun 1441 H kali ini , Virus covid 19 ini memberikan perubahan banyak dalam segi kehidupan kita, tentunya akan merubah tatanan kehidupan manusia dengan konsep peradaban yang baru. strategi yang dapat dilakukan dalam menghadapi covid-19 Saat ramadhan juga perlu dilakukan . Seperi yang di ungkapkan beberapa hari yang lalu ,dalam bincang dengan Dr Hendra mengenai Strategi dalam menghadapi covid 19 beliau mengungkapkan yang pertama kita pahami dulu covid-19 itu apa? yang ke-2 kita harus mampu beradaptasi, yang ke-3 berpikir positif, yang ke-4 menaikkan level spiritual, yang ke-5 kita harus mengaplikasikan wellness energi.
Kali ini Stifinaction juga akan memaparkan bagaimana tips menjaga kesehatan saat puasa ramadhan ini yang dianjurkan STIFIn bagi setiap mesin kecerdasan.
Sensing
Jaga organ dominan anda ( Lambung) agar tetap sehat.
- Perbaiki konsumsi karbohidrat saat setelah berbuka dan saat sahur. Contohnya Nasi
- Konsumsi madu sebagai Tambahan Suplemen
- Siapkan Waktu khusus juga untuk berolahraga
“Puasa itu adalah perisai yang dipergunakan seorang hamba untuk membentengi dirinya dari siksaan neraka”. (Hadits riwayat Imam Ahmad)
Thinking
Jaga organ dominan anda ( Ginjal) agar tetap sehat.
- Perbanyak konsumsi air putih
- Konsumsi Delima atau madu pahit sebagai Tambahan Suplemen
- Siapkan waktu untuk mengikuti Ta’lim dan menonton ceramah
“Setiap hamba yangPuasa di jalan Allah, Allah akan menjauhkannya dari api neraka sejauh perjalanan Tujuhpuluh tahun”. (Hadits riwayat Bukhari-Muslim)
Intuiting
Jaga organ dominan anda ( liver) agar tetap sehat.
- Perbaiki konsumsi Protein Contohnya konsumsi Telur ataupun dari minum susu
- Sebagai tambahan Suplemen konsumsi teh hijau
- Siapkan Waktu untuk melakukan Inovasi
“Apabila tiba bulan Ramadhan maka dibukalah pintu-pintu surga , ditutuplah pintu pintu neraka dan setan setan dibelenggu”. (Hadits Muslim nomor 1793
Feeling
Jaga organ dominan anda ( Paru-paru ) agar tetap sehat.
- Perbaiki konsumsi makanan berserat
- Konsumsi Habbatussuda sebagai tambahan suplemen
- Siapkan waktu untuk menambah teman baru contohnya follow teman di akun sosial media
“Barang siapa berpuasa pada bulan Ramadhan karena mengharap pahala ( Ridho Allah) maka diampuni dosa-dosanya yang terdahulu”. (Hadits Riwayat Bukhari)
Insting
Jaga organ dominan anda (Jantung) agar tetap sehat dengan:
- Perbaiki konsumsi makanan rendah lemak
- Konsumsi air Zam-zam sebagai tambahan suplemen
- Siapkan waktu untuk berbagi manfaat
“Ada tiga golongan orang yang tidak ditolak doanya yaitu mereka orang orang yang berpuasa hingga berbuka, pemimpin yang adil dan doanya orang yang dizolimi”. (Hadits Riwayat Tirmidzi)
